Il colesterolo è un problema che interessa moltissime persone. C’è un tè che può essere utile per contrastarlo
Nella vita, tra i valori elevati che possono risultare dagli esami del sangue, c’è senza alcun dubbio il colesterolo alto. Quando si vive questa situazione, è molto importante prestare attenzione, perché il grasso eccessivo nel sangue, può essere fonte di ostruzione cardiovascolare.
In fondo, per potersi monitorare come si deve, è sufficiente fare caso ad alcuni accorgimenti, che aiutano a stare in silenzio. Prendersi cura di se stessi è un passo molto importante, perché consente di prevenire eventuali problematiche più gravi che potrebbero presentarsi.
Fare dei controlli sotto la guida del proprio medico, può aiutare a rimettere in sesto la propria situazione a livello di salute, nel caso in cui si dovessero riscontrare problemi anche di colesterolo.
Ma quali sono i sintomi del colesterolo elevato? In primis, ci si rende conto che si hanno forti difficoltà nel digerire, si avverte stitichezza e gli occhi appaiono molto stanchi. Si potrebbero, infatti, riscontrare problemi di vista. Altra questione, si avverte un intorpidimento degli arti e anche mentalmente non si sta bene. Come prevenire dunque, il colesterolo?
Colesterolo alto, questo tè è prezioso nella prevenzione
Forse non tutti lo sanno ma c’è un tipo di tisana che è veramente benefico, ai fini di prevenire il colesterolo e non solo.
Stiamo parlando della camomilla. Essa è una grande alleata nella battaglia al colesterolo e anche nell’offrire benefici al nostro organismo. La camomilla, come ben sappiamo, è principalmente conosciuta per avere delle proprietà calmanti, contiene importanti vitamine e minerali, e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.
Si dimostra, dunque, un grande aiuto per ciò che concerne le malattie cardiache. Nella camomilla sono contenuti i flavonoidi, la cui azione è non solo antinfiammatoria, ma anche antitumorale.
Alcuni esperti di Harvard Health, spiegano ancor meglio l’importanza di questa tisana, che «contiene una varietà di sostanze fitochimiche bioattive, vale a dire i flavonoidi, che funzionano come antiossidanti. Contiene anche piccole quantità di minerali e vitamine, come potassio, calcio, carotene e acido folico, tra gli altri nutrienti, tra cui un minor rischio di morte per malattie cardiache, il sostegno al sistema immunitario e la possibile protezione contro alcuni tumori».
Dunque, si tratta di un’ottima bevanda che può essere, oltre che buona e calmante, anche benefica per prevenire seri problemi di salute.
